Седмица 81. Жив шоколад. Emotional eating.

Човек е най-големият си враг....както е казал някой мъдър философ.  Интересно е как понякога сами се съсипваме и си причиняваме какво ли не....без ясна причина. Когато бях в Австралия може би бях постигнала най-големия баланс в психическо и физическо отношение. Хранех се пълноценно, не се лишавах, тренирах...не се тъпчех с простотии, обичах себе си, всяка … Continue reading Седмица 81. Жив шоколад. Emotional eating.

Седмица 80. Изпит. Кокосов чипс с чили.

Явявах се на шофьорския изпит. И ме скъсаха. И беше много тъжно. И много стресиращо. И много интересно по един извратен начин, защото открих различни неща за себе си и реакциите на тялото си. Това до една степен бе интересно. Открих, че сте стресирам. И то много. Винаги съм мислела, че съм emotional eater, а … Continue reading Седмица 80. Изпит. Кокосов чипс с чили.